Join the
movement.
Mitt mål är att hjälpa kvinnor att nå sina hälsomål på ett så enkelt och effektivt sätt som möjligt. Jag vill att du ska få maximala resultat, med minsta möjliga ansträngning 💪
Jag vill att fler kvinnor ska ha möjlighet att skapa rätt förutsättningar för att få den kropp och hälsa de alltid drömt om. Det gör mig ledsen att se kvinnor ständigt luras till jojo-bantning och hemska dieter, att se kvinnors hormoner gå bananas och att se kvinnor stressa ihjäl sig och ständigt bortprioritera sig själva.
Här tar vi den plats alla kvinnor förtjänar. Vi väntar inte, vi skapar och bygger starka och hälsosamma kroppar som håller för ett långt liv.
Tillsammans är vi ostoppbara, välkommen till Hälsobalans! 👊
TAR DU KLIVET MED MIG?
Min metod för hälsa ger mig den kropp och energi jag vill ha
Jag heter Lina – och det är jag som är grundaren av Hälsobalans.
Med över 10 års personlig erfarenhet inom hälsa, kost och träning, valde jag februari 2023 att starta eget. Att arbeta med människor är dock inget nytt för mig. Med en bakgrund som beteendevetare och många år i statens tjänst har jag stöttat hundratals människor att förändra sina liv. Men det var först 2020 som jag påbörjade min resa mot att arbeta med hälsa.
Min drivkraft ligger i att få fler kvinnor att inse kraften i att prioritera sig själva och lära sig om kost och träning. Det skapar inte bara utseendet du vill ha utan möjliggör ett längre liv, med mer energi och mindre stress.
Jag efterlever mina strategier själv och det har gjort att jag inte bara har en stark och skadefri kropp som jag är stolt över, utan också att jag har den energi mitt liv kräver. Nu lever jag ett liv utan stress, som annars har varit en stor del av hela mitt vuxna liv.
Nu är det din tur att få den kropp och energi som du drömmer om.
Kanske är det du som blir mitt nästa mission? Eller vill du kanske lära dig om kost och träning, via min onlinekurs EVERYDAY BALANCE?
You tell me.
VILL VETA MER OM DIG!
Du längtar efter drömformen.
Och drömformen väntar här på dig!
Har du en kropp och en vilja, så hjälper jag dig med resten. Jag har skapat en metod som är utvecklad för att du ska få så stora resultat som möjligt utan att göra stora förändringar i ditt liv.
Metoden är framtagen efter att ha jobbat med många klienter vars tid är begränsad, men som alla haft ett mål gemensamt – att förändra sin hälsa till det bättre, men samtidigt vilja ha balans i livet.
DETTA VILL JAG HA!
"Jag tycker att programmet har varit mycket bättre och personligare än vad jag hade förväntat. Appen som man utgår ifrån har varit enkel att följa och det har funnits mycket bra information att ta del av. Lina har varit en mycket inkännande och tillmötesgående coach och hon har alltid varit snabb att svara om man haft någon fundering. Lina har varit peppande på ett varmt och härligt sätt och jag är väldigt nöjd med coachingen."
- Karin
"Jag har jojo-bantat hela mitt vuxna liv och aldrig riktigt vetat hur jag ska göra. Tack vare Lina har jag fått en helt annan syn på framför allt, kost. Hon har hjälpt mig på så många plan. Stöttat mig när jag känt mig besviken eller opeppad och hejat på mig hela vägen! Lina är väldigt varm och empatisk och jag är så tacksam för denna möjlighet!"
-Madeleine
"Jag är väldigt nöjd med min investering i coachning av Lina. Konceptet har känts hållbart då Lina beaktat mig som person men också i sin egen filosofi har en lugn, trygg och naturlig balans som gör att livet fungerar. Jag har lärt mig känna skillnad på hur kroppen mår beroende på vad jag äter och lärt mig uppskatta det som jag tror kommer leda till smarta och sunda val framöver. Jag har helt enkelt uppfyllt mitt mål med hjälp av Lina!"
-Sanna
Allt du behöver för ditt viktmål i en kurs
Onlinekursen EVERYDAY BALANCE är för kvinnor som vill gå ner i vikt, hitta balansen och må bra – genom livets alla faser och skapad specifikt för dig som närmar dig eller befinner dig i förklimakteriet/klimakteriet eller som upplever svårigheter med att gå ner i vikt efter 40.
KOMMER UNDER 202600
DAG
00
TIM
00
MIN
00
SEK
Såhär kan jag hjälpa dig:
EVERYDAY BALANCE
Onlinekurs
En kurs som är anpassad för att du på ett enkelt och effektiv sätt ska lära dig den snabbaste vägen till resultaten och kunna applicera det du lärt dig oavsett vart du befinner dig i livet.
SHAPE BY BALANCE
Coachning
Här behöver du inte på egen hand laborera med hur många kalorier du ska äta, hur du ska träna mest effektivt eller hur mycket protein du behöver för att gå ner i vikt och behålla musklerna. Jag gör det jobbet åt dig.
BALANCE CLUB
Medlemskap
För dig som vill köra på egen hand med hjälp av de bästa verktygen i en app med extra allt.
Nyhetsbrevet
Signa upp dig på nyhetsbrevet och var först med nyheter och rabatter.
Genom att skicka in dina uppgifter godkänner du att Hälsobalans skickar mail till dig och sparar dina uppgifter. Du kan när som helst välja att avprenumerera på utskick och då raderas dina uppgifter inom kort.
